Das Yoga-Team

Heike und Karin

Heike

 

Karin

unterrichtet bei Workshops 

 


Wir sind diplomierte Yoga-Lehrerinnen (SYV, Schweizer Yogaverband) mit einer 4-jährigen Ausbildung im Hatha-Yoga an der Yoga Universität in Villeret. Uns ist eine hohe Qualität des Unterrichts wichtig, deshalb investieren wir viel Zeit in unsere Weiterbildung. Ab August 2017 bilden wir uns für 3,5 Jahre im Bereich Yoga-Therapie  weiter und nehmen am Avanced Teacher Training Natha Yoga teil.

Unsere Lektionen eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Geübte. Im Zentrum steht die korrekte Ausrichtung des Körpers nach den individuellen Möglichkeiten. Wir üben in jeder Lektion den Atem mit der Bewegung zu verbinden, um so die Aufmerksamkeit nach innen zu richten.

Dies führt mit der Zeit zu mehr Beweglichkeit, innerer Ruhe und Freude an der Bewegung.

 

Wir sind krankenkassenanerkannte Yoga-Lehrerinnen. Die Krankenkasse gibt Auskunft über die Höhe der Kostenübernahme.